2008年07月20日
暑い・・
木で囲まれて風の抜け道がなく・・
家にはまったく風が入らないです・・
部屋はもうサウナ状態です
クーラーは経費削減で使わない？
汗のあとはビールも旨い・・はず
隣部屋は只今３５度・・
ブースはＰＣ熱もあって３６度です
扇風機は効かないです
汗を搾りつつ・・画像の整理しています
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家にいて・・夜半に熱中症で倒れた事があります
今は、早目の早目の「冷たいお茶」の水分補給しています
外でも・・ 家にいても・・ 夜中でも・・ 熱中症にお気をつけて下さい
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2008年07月06日
昨日の暑さでダウンしてしまいました・・
きょうも・・暑くなるそうです
鹿児島地方は３４度の真夏日らしいですょ
暑さに慣れないとき・・ 暑くなりはじめたとき
熱帯夜の部屋でも 暑い日に熱中症がおきます
日傘か帽子を〜 外ではこまめに木陰に入りましよう
汗を吸収する服とタオルを〜 外では汗をふきましょう
こまめに水分を補給しましよう〜 お茶が良いそうですょ
充分な睡眠をとりましよう〜 〇〇さん夏場の寝不足は禁物ですょ
体力が落ちている人は無論 健康な人も 熱中症に気をつけましょう
熱中症は、日常での予防を知っていれば十分に防ぐことができます
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早めの水分補給も大事ですね！
暑い日には、熱いほうじ茶も美味しいですよ！
夕方からは夜のビールの為に飲まなくしているぴーまんさんでした